Как модели плюс сайз обрести уверенность?
В индустрии, которую часто считают неумолимой и ориентированной на имидж, пробиться в качестве модели plus-size может быть как полезно, так и сложно. По мере того как все громче звучит призыв к разнообразию в моде, появляется все больше возможностей для моделей всех форм и размеров. Однако, несмотря на успехи, достигнутые в области инклюзивности, модели plus-size все еще сталкиваются с уникальными препятствиями, часто борясь с сомнениями в себе и отказом.
Сомнение в себе: всеобщая борьба
В то время как представление о красоте меняется, многие модели plus-size борются с сомнениями в себе, сомневаясь, принадлежат ли они к индустрии, которая по-прежнему ориентирована на традиционные стандарты красоты. Эта внутренняя борьба характерна для тех, кто вступает в карьеру, требующую высокого давления.
Неуверенность в себе часто проистекает из общественных ожиданий красоты, которые прививаются нам с детства. Для моделей plus-size мысль о том, что их тело не соответствует общепринятым идеалам, может привести к чувству неполноценности, даже если они невероятно талантливы и красивы.
Отказы - это часть пути каждой модели размера плюс или нет. Модельная индустрия печально известна своей конкуренцией, и столкновение с отказами может подорвать уверенность в себе. Но для долгосрочного успеха очень важно относиться к отказам с изяществом и решимостью.
Отказ в любой карьере - это тяжело, но в модельном бизнесе он может быть очень личным,
потому что часто связан с вашей внешностью. Однако моделям важно помнить,
что отказ не определяет их. Часто речь идет о том, насколько они подходят
для конкретной работы, а не о суждении об их ценности или способностях.
Если у вас полная фигура и вы понимаете, что отказ - это часть процесса, это помогает моделям оставаться в тонусе. Важно выбрать собственную тактику, чтобы напоминать себе о своей ценности, независимо от результата. Позитивные аффирмации, такие как «Меня более чем достаточно», помогут вам перестроить свое мышление и сохранить чувство собственного достоинства».
В индустрии, где внешнему виду уделяется большое внимание, уверенность в себе становится главным преимуществом модели. Модель плюс сайз Макс Ривера, которая снималась в лучших кампаниях и выступает за инклюзивность, делится своими мыслями о важности внутренней силы:
«Уверенность в себе заразительна. Когда ты входишь в комнату, зная, что твое место там, люди это замечают. Были времена, когда я сомневалась в себе, но мне приходилось напоминать себе, что не мой размер определяет меня, а мой талант. Мне пришлось научиться принимать каждый отказ и рассматривать его как ступеньку».
При этом специалисты считают, что уверенность в себе заключается не в том, чтобы никогда не чувствовать себя неуверенно, а в том, чтобы проявлять себя даже тогда, когда это происходит. Модели plus-size часто замечают, что их уверенность растет по мере того, как они входят в роли, которые принимают их уникальность.
- Примите свою уникальность - мир моделей меняется, и бренды ищут разнообразные таланты. То, что отличает вас от других, является вашей сильной стороной.
- Ставьте перед собой реалистичные цели - не ждите успеха в одночасье. Отмечайте маленькие победы и признавайте свой рост со временем.
- Практикуйте заботу о себе - построение здоровых отношений с вашим телом очень важно. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и практикуйте осознанность, чтобы оставаться психически и физически сильным.
- Найдите систему поддержки - окружите себя людьми, которые поднимают настроение и поддерживают вас, особенно в трудные дни.
- Визуализируйте успех - техника визуализации поможет подготовить ваш разум к трудностям. Представьте, как вы добиваетесь успеха и получаете положительные отзывы на кастингах.
nadua.egorova93@gmail.com
